yoga class

○yogaじかん○

いつも健康でいてくれてるカラダ、

生まれたときからずっとしてる呼吸、

すべてに感謝しながら。

アーサナだけのセカイで終わるのはもったいない。

yogaの良さは無限大です。

インドの智慧をbaseに、

今在る自分に意識を向けて、

カラダや呼吸にアプローチしていきます。

現在は、亀山市の古民家、鈴鹿市の自然豊かなおうちで教室を開かれているnaoさんと薬膳とyogaじかんを季節の流れに沿って開催しています。

日程は毎月instagramや公式lineページにてUPしていますので、ご都合の良い日程をお知らせください。

一歳の子も一緒です。

ご理解のある方、お待ちしています。

出張も受け付けております。

お問い合わせくださいませ。